บทความ

อาหารเสริมลูก ตัวช่วยสำคัญที่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่เลือกใช้ เพื่อเติมเต็มช่องว่างทางโภชนาการ ในยุคที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและมลภาวะ อาหารมื้อหลักอาจไม่สามารถตอบโจทย์ความต้องการของร่างกายเด็กได้ครบถ้วนเสมอไป บทความนี้จะเจาะลึก 5 สารอาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับเด็ก พร้อมแนวทางการเลือกอย่างปลอดภัย เพื่อให้ลูกน้อยเติบโตได้อย่างเต็มศักยภาพ ...

ปวดหัว ตัวร้อน ไอ จาม คืออาการที่มักพบบ่อยในเด็กเล็ก ตั้งแต่วัยทารก จนถึงวัยประถม พ่อแม่หลายคนมองข้าม เพราะคิดว่าอาจป่วยตามสภาพอากาศที่เปลี่ยน แต่ที่จริงคือสัญญาณเตือนว่าเด็กอาจจะมีปัญหาเรื่อง...

เอลเดอร์เบอร์รี่ (Elderberry) ซูเปอร์ฟรุต (Superfruit) ที่กำลังเป็นกระแสไปทั่วโลกในด้านการเสริมภูมิคุ้มกัน คงหนีไม่พ้นผลไม้ตระกูลเบอร์รี่สีม่วงเข้มที่เปี่ยมไปด้วยแอนโทไซยานินและวิตามินซีสูง บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับอัศวินแห่งผลไม้ชนิดนี้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น   เอลเดอร์เบอร์รี่ (Elderberry) อัศวินสีม่วงเสริมภูมิคุ้มกันให้ลูกรัก  ...

วิธีเสริมสุขภาพเด็ก ทำอย่างไร และวิธีไหนช่วยลดความเสี่ยงการป่วยบ่อยได้มากน้อยจริงไหม คำถามที่พ่อแม่มือใหม่อยากรู้ เพราะยุคนี้โรคอุบัติใหม่มีหลายโรค และบางครั้งอาการป่วยเล็กน้อย กลับกลายเป็นอาการเรื้อรัง ส่งผลกระทบกับสุขภาพของเด็กจนถึงโตเป็นผู้ใหญ่ แล้วจะมีวิธีไหนล่ะ ที่สามารถเสริมความแข็งแรงให้ลูกน้อยได้จริง...

ควรให้ลูกกินอาหารบำรุงสุขภาพเด็ก อะไรดี ถึงจะไม่ป่วยง่าย?  คำถามยอดฮิตที่คุณแม่มักจะมาปรึกษาอยู่เสมอคือ “ควรให้ลูกกินอาหารบำรุงสุขภาพเด็กอะไรดี ถึงจะไม่ป่วยง่าย?”  ความจริงแล้ว คำตอบไม่ได้อยู่ที่อาหารชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นพิเศษ แต่อยู่ที่การเลือกอาหารที่ ครบถ้วน...

ลูกไม่สบายต้องเสริมภูมิอย่างไรดี เอลเดอร์เบอร์รี่ เสริมภูมิคุ้มกัน  เมื่อเด็กป่วยบ่อย คุณแม่หลายคนมักกังวลว่า “เราจะทำอย่างไรให้ลูกแข็งแรงขึ้น” ระบบภูมิคุ้มกันของเด็กยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย การ เสริมภูมิคุ้มกันเด็ก...

หัวอกคนเป็นแม่ เวลาเห็นลูกไอหน้าดำหน้าแดง ใจมันเจ็บยิ่งกว่าโดนเข็มแทง แต่เดี๋ยวก่อน อย่าเพิ่งรีบไปหายากดอาการไอมากรอกปากลูก เพราะจริงๆ แล้ว การไอคือฮีโร่ของร่างกาย ระบบทางเดินหายใจเขาสร้างกลไกนี้มาเพื่อดีดเชื้อโรค ฝุ่น...

เวลาพูดถึงสมุนไพรหรือผลไม้ที่ช่วยเรื่องหวัด หลายคนอาจจะนึกถึงวิตามินซีหรือฟ้าทะลายโจร แต่ในวงการคนรักสุขภาพทั่วโลก มีซูเปอร์ฟรุตตัวหนึ่งที่ถูกยกให้เป็นไอเทมลับติดบ้าน โดยเฉพาะช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย นั่นก็คือ “เอลเดอร์เบอร์รี่” ผลไม้ลูกจิ๋วสีม่วงเข้มที่ดูเผินๆ อาจจะไม่มีอะไร แต่ถ้าได้รู้ถึงศักยภาพที่ซ่อนอยู่ข้างในแล้วจะทึ่ง...

สนามเด็กเล่น โรงเรียน หรือสถานรับเลี้ยงเด็ก คือโลกกว้างใบแรกของลูกน้อย แต่ในขณะเดียวกันมันก็เป็นเหมือนสมรภูมิเชื้อโรคขนาดใหญ่ที่เด็กๆ ต้องเผชิญทุกวัน อาการป่วยเล็กๆ น้อยๆ อย่างไข้หวัดจึงกลายเป็นแขกไม่ได้รับเชิญที่แวะเวียนมาทักทายอยู่บ่อยครั้ง จนคุณพ่อคุณแม่หลายคนอดสงสัยไม่ได้ว่าทำไมลูกเราถึงป่วยง่ายขนาดนี้...

เสียงไอแค่กๆ ของลูกน้อยเป็นเหมือนเสียงระฆังเตือนภัยในใจของคุณพ่อคุณแม่ทุกคน โดยเฉพาะเวลาที่ ลูกไอเยอะ ๆ ควรทําอย่างไรดี กลายเป็นคำถามที่วนเวียนอยู่ในหัวตลอดทั้งคืน การไอไม่ใช่โรค แต่มันคือสัญญาณจากร่างกายที่กำลังพยายามทำหน้าที่ของมันอย่างแข็งขัน มันคือกลไกการป้องกันตัวที่ทรงพลังที่สุดอย่างหนึ่งของระบบทางเดินหายใจ...